Laasaga ole faia o faaiuga ma o a itu e aafia ai le faia o faaiuga?

Laasaga fai faaiuga

I le olaga i aso faisoo, tatou te maua ai i tatou lava i tulaga eseese e manaʻomia ai ona tatou faia filifiliga.
O nisi o na mea atonu e faigofie ma faigofie, ae o loʻo i ai filifiliga sili atu ona faigata e manaʻomia ona mafaufau lelei ma faia ma le poto.
O laasaga taua nei e mafai ona e mulimuli ai e fai ai filifiliga saʻo ma mafaufau loloto:

1. Fa'amatala le fa'afitauli:
   • Ae e te le'i amata faia so'o se fa'ai'uga, e tatau ona e fa'ailoa le fa'afitauli po'o le lu'itau o lo'o e feagai.
   • Aoina faʻamatalaga ma faʻamatalaga e talafeagai i le faʻafitauli e maua ai se faʻamatalaga lautele o le tulaga.
2. su'esu'ega fa'amaumauga:
   • Iloilo faʻamaumauga na e aoina ma malamalama lelei i ai.
   • Fa'aaogā meafaigaluega au'ili'ili talafeagai e iloilo ai fa'amaumauga ma faia ni fa'ai'uga taua.
3. Fa'atuina o taiala ma se auivi mo le faia o faaiuga:
   • Fausia se auivi e fa'amatala ai ta'iala e te fa'aogaina i le faia o fa'ai'uga.
   • Fuafua mea e ave i ai le faamuamua ma sini e te manao ai mai le faaiuga.
4. Iloiloga o isi mea:
   • Fai se lisi o auala e mafai ona maua e foia ai le faafitauli.
   • Iloilo filifiliga ta'itasi i le tulaga o le fetaui lelei ma ta'iala na e fa'ailoa i le laasaga muamua.
5. Fai se faaiuga:
   • Fa'avae i lau au'ili'iliga ma le su'esu'eina o isi auala, filifili le fofo sili ona talafeagai i le fa'afitauli.
   • Mulimuli i lau filifiliga ma le lototele ma le talitonuga maumaututu, ma aua le gauai atu i uunaiga mai fafo.
6. Fa'atinoga o fa'ai'uga:
   • Fa'atino laasaga o fa'ai'uga ua malilie i ai ma 'ausia sini mana'omia.
   • Ia saunia e feagai ma luitau o filifiliga ma taulimaina ma le poto ma le onosai.
7. Iloiloga ma Iloiloga Fa'ai'uga:
   • A maeʻa se vaitaimi o le faʻatinoina o le faʻaiuga, toe iloilo ma iloilo ona taunuuga.
   • Faʻaaoga lelei le poto masani na maua ma faʻaaoga e fai ai filifiliga i le lumanaʻi.

Mulimuli i laasaga taua nei ma ia mautinoa e te faia le filifiliga saʻo.
Atonu e te manaʻomia se fesoasoani mai isi i nisi taimi, o lea aua le faatalatū e fesili atu mo se fautuaga ma se taʻiala pe a manaʻomia.
Manatua o filifiliga sili e faʻavae i luga o faʻamatalaga lelei ma auʻiliʻiliga.

Le manatu o le faia o faaiuga

O le faia o faaiuga, o se faiga taua lea i le olaga o le tagata, aua e tatau i tagata taitoatasi ona faia faaiuga faifaipea i o latou olaga i aso taitasi, pe laiti pe tetele.
O nisi nei o faʻamatalaga taua e uiga i le manatu o le faia o filifiliga ma lona taua:

1. Iloiloga ma mafaufauga talafeagai:
   A o'o mai i le faia o se fa'ai'uga, e mana'omia le au'ili'iliga ma mafaufauga fa'atatau.
   E tatau i le tagata fai fa'ai'uga ona aoina ma le fa'aeteete fa'amatalaga o lo'o avanoa e filifili ai le mea e sili ona lelei.
   E mafai fo'i ona aofia ai su'esu'ega le fa'aogaina o numera avanoa ma mea moni e fai ai se fa'ai'uga malamalama.
2. Mafaufau i luma:
   Pe a faia faaiuga, e tatau ona amanaia taunuuga e ono tutupu mai.
   E tatau i le tagata fai faaiuga ona mafaufau i aafiaga i le lumanai o lana faaiuga ma pe faapefea ona aafia ai le tulaga o iai nei ma le lumanai.
   E fesoasoani lea e fa'atatau i tulaga lamatia ma fa'amautu fofo sili ona maua.
3. Ta'iala ta'iala ma sini:
   O le faia o fa'ai'uga e fa'avae tele lava i mea taua ma sini.
   E tatau ona manino le tagata fai filifiliga i le mea e talitonu o ia e saʻo pe sesē ma po o ā ana sini patino.
   Faatasi ai ma le manino o tulaga taua ma sini, e faigofie atu i se tagata ona faia se filifiliga talafeagai e ogatusa ma ana mataupu faavae ma faanaunauga.
4. Fa'aalofa ma mafaufauga lelei:
   Atonu e faigatā ona faia ni filifiliga e manaʻomia ai le lē amanaʻiaina o mea e fiafia i ai isi.
   I ia tulaga, e tatau ona amanaia le lagona alofa ma le mafaufau lelei.
   O lona uiga e tatau ona amanaia lagona o isi ma e tatau ona faʻatonuina faʻaiuga i se auala e ogatasi ma tulaga taua.
5. Fa'aitiitia a'afiaga leaga:
   E leai se fa'ai'uga e 100% atoatoa, ae fa'amoemoeina a'afiaga leaga e mafai ona fa'aitiitia.
   E taua tele mo le fai filifiliga ona nofouta i lu'itau e ono tula'i mai ma a'afiaga o isi auala ma auala e fa'aitiitia ai nei a'afiaga leaga.
   E mafai ona fa'afeso'ota'i tagata popoto po'o faufautua e fesoasoani i lenei faiga.

O le a le laasaga sili ona faigata i le faia o se faaiuga?

O le faia o filifiliga o se faiga taua tele i le olaga o le tagata, aua e masani ona manaʻomia i latou e faia ni filifiliga taua e aʻafia ai lo latou lumanaʻi ma le manuia.
Ae o le a tonu le manatu o le faia o faaiuga? O a manatu e tatau ona amanaia i lenei faagasologa lavelave? I lalo ifo matou te tuʻuina atu ia te oe ni manatu se lima e faʻamatalaina ai le manatu o le faia o filifiliga:

1. Iloilo le tulaga: A o leʻi faia se filifiliga tāua, e tatau i se tagata ona iloilo le tulaga ma malamalama i faamatalaga uma e faatatau i ai.
   E aofia ai le aoina o faʻamatalaga avanoa ma suʻesuʻe mo mea moni ma fuainumera taua.
   O nei fa'amatalaga e tatau ona su'esu'eina ma iloilo isi avanoa.
2. Faatulagaina o sini: E tatau i le tagata ona fuafua sini e manaʻo e ausia e ala i le faia o le filifiliga manaʻomia.
   O nei sini e tatau ona manino, faʻapitoa, ma fuaina ina ia mafai e le tagata ona fuafua le auala sili e ausia ai.
3. Mafaufauga talafeagai: E tatau i le tagata ona mafaufau lelei pe a faia se filifiliga.
   E manaʻomia le faʻaogaina o numera avanoa ma mea moni e malamalama ai ma auʻiliʻili le faʻafitauli.
   E le gata i lea, e tatau i le tagata lava ia ona i ai le tomai e suʻesuʻe faʻatusatusaina auala eseese, ma le faʻamoemoe e filifili le fofo sili ona lelei.
4. Talitonu i filifiliga: E tatau i se tagata ona faatuatuaina lona tomai e fai ai filifiliga.
   E tatau ona ia talitonu i ana au'ili'ili ma le mafaufau, ma ia mautinoa i filifiliga na te faia.
   Nai lo le masalosalo ma le masalosalo, e tatau i se tagata ona fiafia i ana faaiuga ma galue agai i le ausiaina.
5. Faatalanoaina o isi: A o leʻi faia se filifiliga tāua, atonu e aogā le talanoa atu i isi o ē e iai le poto masani po o le poto i lea matata.
   O latou manatu ma aafiaga e mafai ona saofagā i le faʻaleleia atili o le faiga o filifiliga ma tuʻuina atu ni faʻamatalaga fou.

O a elemene o le faia o faaiuga?

O le faia o faaiuga o se faagasologa taua i olaga o tagata taitoatasi ma vaega, ma e manaomia ona faia i se tulaga talafeagai ma le faatulagaina lelei.
O le faiga o fa'ai'uga e a'afia e le tele o elemene taua e tatau ona fa'atatau i ai.
O le a matou toe iloiloina nisi o nei elemene o loʻo faʻavaeina le autu o le faiga o filifiliga.

1. Fa'afitauli po'o tulaga:
   O le faiga o faaiuga e amata i le faailoaina o le faafitauli poo le tulaga e tatau ona foia pe suia.
   O le faʻamalamalamaina saʻo o le faʻafitauli e taua tele i le faʻaalia o soʻo se suiga manaʻomia poʻo se faʻaleleia.
2. aoina o fa'amaumauga:
   A maeʻa ona faʻamaonia le faʻafitauli, e tatau i le tagata fai filifiliga ona aoina le tele o faʻamatalaga e fesoʻotaʻi ma le autu.
   O nei faʻamatalaga e mafai ona maua mai faʻamatalaga eseese e pei o tusi, tusiga, suʻesuʻega, ma faʻatalanoaga.
3. su'esu'ega fa'amaumauga:
   A uma ona aoina faʻamatalaga, e tatau ona suʻesuʻeina ma le faʻaeteete ma suʻesuʻeina.
   E aofia ai le iloiloina o faʻamaumauga o loʻo maua, malamalama i mafuaʻaga o le faʻafitauli, faʻatulagaina o mea e ave i ai le faamuamua ma faia ni faaiuga mai ia mea.
4. fuafuaina le sini:
   E tusa ai ma le iloiloga ma le malamalama talu ai, e tatau i le tagata fai filifiliga ona fuafua le sini o loʻo ia tuliloaina.
   O le taulai atu i le sini e taua tele mo le fuafuaina o isi laasaga ma le faʻatulagaina o taumafaiga.
5. Iloiloga o isi mea:
   E le na o le tasi le faaiuga e foia ai le faafitauli.
   E tatau i le tagata fai fa'ai'uga ona su'esu'e ma iloilo isi auala e avanoa mo ia.
   E aofia ai le fa'atalanoaina o fa'amanuiaga e ono tula'i mai ma a'afiaga o suiga ta'itasi.
6. Fa'ai'uga ma fa'atinoga:
   A mae'a le iloiloga o mea e fai, e tatau ona fai le fa'ai'uga mulimuli ma fa'atino.
   O le faaiuga e tatau ona iloiloina ma faʻavae i luga o manatu ma faʻamatalaga avanoa.
7. Mataitu ma iloilo iuga:
   E le uma le matafaioi a le fai filifiliga pe a fai le faaiuga.
   E tatau ona iai se faiga e mataitu ai ma iloilo iuga o le faaiuga ua faia.
   O lenei mea e mafai ai ona faia fetuunaiga talafeagai pe a manaʻomia.

O se tasi o laasaga muamua i le faia o se faaiuga?

O le faia o filifiliga e taua i o tatou olaga i aso uma, pe tatou te feagai ma se faʻafitauli, luʻitau poʻo se avanoa.
Ina ia mafai ona faia se faaiuga malamalama ma talafeagai, e tatau ona tatou mulimuli i ni laasaga talafeagai.
O laasaga muamua nei i le faia o se filifiliga:

1. Fa'amatala le fa'afitauli:
   Ae tatou te leʻi amata faia se filifiliga, e tatau ona tatou faʻamalamalama manino le faʻafitauli ma faʻamaonia saʻo.
   Nai lo le mafaufau loloto i le foiaina o le faafitauli, e tatau ona iloa le mafuaaga o le faafitauli ma ona mafuaaga.
2. Fa'atulagaina o sini:
   A uma ona faʻamalamalamaina le faʻafitauli, e tatau ona tatou faʻamalamalamaina sini tatou te mananao e ausia e ala i le filifiliga.
   E tatau ona tatou mafaufau i iʻuga o le a maua mai i le filifiliga ma aogā o le a tatou maua.
3. Filifili tulaga taua:
   Pe a faia se faaiuga, e tatau ona i ai ni a tatou taiala taua e faavae ai.
   O nei tulaga faatonuina e mafai ona avea ma a tatou mataupu faavae autu po o tulaga faatauaina faaletagata lava ia.
   O le faaiuga e tatau ona ogatusa ma o tatou tulaga faatonuina ma sini.
4. aoina o fa'amaumauga:
   A'o le'i faia se fa'ai'uga, e tatau ona tatou aoina fa'amatalaga talafeagai i le fa'afitauli po'o le filifiliga o lo'o i ai.
   E mafai ona faʻaogaina punaoa eseese e maua ai faʻamatalaga, e pei o le suʻeina o le Initaneti poʻo le faʻatalanoaina o tagata atamamai.
5. Iloilo avanoa avanoa:
   A maeʻa ona aoina faʻamatalaga, e tatau i le tagata ona iloilo ma le totoʻa avanoa avanoa.
   E tatau ona tatou suʻesuʻeina filifiliga taʻitasi ma faʻatusatusa i tulaga na tatou setiina mai le amataga.
6. Fai se faaiuga:
   A uma ona iloilo filifiliga, ua oo i le taimi e fai ai le faaiuga mulimuli.
   E tatau i se tagata ona mulimuli i se auala talafeagai o le mafaufau ma faapaleni lagona ma manatu.
7. Iloiloga Fa'ai'uga:
   A uma ona faia se faaiuga, e tatau i le tagata ona tulitatao ma iloilo ona taunuuga.
   O le iloiloga e mafai ona faia i le tulaga o le toe iloiloina o taunuuga ma le matauina o le aafiaga o le faaiuga ma lona gafatia e ausia sini faatulagaina.

I se faapuupuuga, e mana'omia e le faiga o fa'ai'uga e su'esu'e ma iloilo le manuia o mea uma e mafai ona fai ma fa'amatalaga avanoa.
E tatau ona tatou maua se vaaiga manino o le sini ma iloa tulaga o le a tatou faaaogaina i le faia o le faaiuga mulimuli.

Le taua o le faia o filifiliga

E tele tulaga ma lu’itau o loo feagai ma le tagata i lona olaga i aso uma, ma o taimi uma lava e fesiligia ai o ia e fai sana faaiuga, pe laitiiti pe tele, e ao ona ia nofouta i le taua o le faia o le faaiuga.
O le a tatou iloiloina le tāua o le iloa e le tagata e tatau ona ia faia filifiliga.

1. Atinaʻeina o le tagata lava ia: Pe a aʻoaʻoina e se tagata le auala e fai ai filifiliga, na te mauaina se tomai fou e fesoasoani ia te ia e maua ai mea taua i le olaga.
   A maua e ia le tomai e faia ai faaiuga sili ona lelei, e mafai ona ia faaleleia o ia lava ma atiina ae ona tomai.
2. Faʻafitauli: O le iloa e le tagata o le taua o le faia o filifiliga e fesoasoani i le faʻaleleia atili o lona gafatia e foia faʻafitauli ma le lelei.
   A maua e ia le tomai e iloilo ai le tulaga ma filifili filifiliga talafeagai, e mafai ona ia agai i luma ma feagai ma luitau ma le mautinoa.
3. Filifilia o vaifofō saʻo: Pe a iloa e se tagata le tāua o le faia o filifiliga, e mafai ona ia faia filifiliga saʻo ma filifili fofo saʻo.
   O le faia o se filifiliga leaga e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga le lelei, ae o le faia o filifiliga lelei e mafai ona oʻo atu ai i taunuuga lelei ma ausia sini.
4. Ausia sini: Pe a taʻitaʻia se tagata e le taua o le faia o filifiliga, o le a sili atu ona saunia o ia e ausia ana sini.
   A maua e ia le lototele e fai ai filifiliga, e mafai ona ia faia amioga e fesoasoani ia te ia e ausia ai le manuia ma le ausiaina.
5. Fausiaina o le talitonuina o ia lava: O le iloa e le tagata o le taua o le faia o filifiliga e fesoasoani i le fausiaina o lona talitonuina o ia lava.
   Pe a iai lona talitonuga i lona tomai e fai ai filifiliga ma taaʻina le ala o lona olaga, na te lagona le malosi ma le mafai ona agai i luma.
6. Ia taulaʻi atu i mea e faamuamua: Pe a e faia se filifiliga, taumafai e faatulaga au mea e faamuamua e faatatau i lenā filifiliga.
   Faailoa mea e sili ona taua ia te oe ma vavae ese mai le mea e le taua.
   Ole mea lea e fa'amautinoa ai e te amana'ia vaega taua ole mataupu ma maua ai fa'ai'uga lelei.

O le malamalama o se tagata i le taua o le faia o filifiliga e faʻaleleia ai ona tomai ma e aʻafia ai lona olaga.
Pe a ia te ia le tomai e faia ai filifiliga lelei, e mafai ona ia foia faafitauli ma ausia sini ma le manuia.
O le mea lea, e tatau i le tagata ona iloa lana matafaioi taua i le faiga o filifiliga ma o ia e nafa ma le faʻatulagaina o lona lumanaʻi patino ma tomai faʻapitoa.

Fa'afefea ona feagai ma suiga ma lu'itau i le taimi e fa'atino ai fa'ai'uga

XNUMX.
Fa'ailoa suiga ma lu'itau:
Aʻo leʻi amataina le faʻatinoina o se faʻaiuga, e tatau i se tagata ona iloa o suiga ma luʻitau o se vaega taua o le faʻatinoga o le faʻatinoga.
E taua le taliaina o le mea moni e le o taimi uma e sologa lelei mea ma e ono feagai tagata taʻitoʻatasi ma luitau e leʻi mafaufauina.

XNUMX.
Iloiloga o suiga ma lu'itau:
Aua le na'o le feagai ma suiga ma luitau, ae taumafai e malamalama ma au'ili'ili lelei.
Iloilo suiga uma e ono a'afia ai le fa'atinoga o le fa'ai'uga ma ono fa'alavelave ai.
Taumafai e va'ava'ai so'o se lu'itau e ono tula'i mai ma fai ni ta'iala e fa'afetaia'i ai.

XNUMX.
Toe fuafua ma fetuunai:
Pe a feagai ma soʻo se suiga faʻafuaseʻi poʻo se luʻitau, atonu e manaʻomia lou toe fuafua ma fetuunai au fuafuaga ma fuafuaga.
Aua le na'o le pipii atu i auala tuai, saili ni auala fou e fai ai mea ma fa'aoga lelei punaoa avanoa.

XNUMX.
Galulue faatasi ma le au:
Aua e te taumafai e feagai ma luitau ma suiga na o oe.
Fa'aaoga tomai ma tomai o tagata o lau 'au e feagai ai ma faigata e tula'i mai.
Feiloai ma i latou ma faalogo io latou manatu ma fautuaga.
Atonu latou te maua ni malamalamaaga taua ma fofo e mafai ona saofagā i le manuia o le faʻatinoga o faʻaiuga.

XNUMX.
Ia faatumauina se agaga lelei:
Aloese mai le aafia i luitau ma suiga le lelei.
Fa'atumauina se agaga lelei ma fa'amalosi mo le 'au.
O le fefe ma le le mautonu e ono mafua ai le leaga o le tagata ma le au.
Fa'atumauina le aga'i i luma ma le fa'amoemoe ma fa'aaoga lu'itau e fai ma avanoa e a'oa'o ai ma tuputupu a'e.

XNUMX.
Mataituina o faatinoga ma toe iloiloga:
Aua nei galo e mata'ituina le faatinoga a'o faatino le faaiuga ma fua le alualu i luma.
Atonu e te mana'omia le faia o su'esu'ega fa'avaitaimi e fa'amautinoa ai o lo'o e i ai i le ala sa'o ma fa'ato'ilaloina lu'itau.
Afai e manaʻomia, atonu e manaʻomia ona e faia ni fetuunaiga pe toe iloilo le filifiliga atoa.

Fa'asologa:

uiga o se faaiuga lelei

O aso uma, e feagai tagata taʻitoʻatasi ma le tele o filifiliga e fai, ae toaitiiti i tatou e iloa le auala e faia ai filifiliga lelei ma aoga io tatou olaga.
Afai o loʻo e suʻeina le auala sili e fai ai filifiliga, o le lisi lenei o nisi o uiga lelei o se filifiliga lelei e tatau ona e mafaufau i ai:

1. Iloiloga:
   O se fa'ai'uga lelei e tatau ona fa'avae i luga o se su'esu'ega manino ma atoatoa o fa'amatalaga avanoa.
   E tatau ona e aoina atili faʻamatalaga ma faʻamaonia le taua ma le aʻafiaga e ono i ai i lau filifiliga.
2. Paleni:
   O se faaiuga lelei e tatau ona paleni ma faavae i luga o le paleni i le va o fiafiaga eseese ma tulaga faatauaina.
   Atonu e i ai ni ou manaoga patino ma manaoga, ae e tatau foi ona e amanaia le lelei o isi ma tagata lautele.
3. Fa'amautinoaga a le tagata lava ia:
   O le faia o le filifiliga saʻo e manaʻomia ai le talitonuina o oe lava.
   E tatau ona e fa'alagolago i ou tomai, poto ma le poto masani e fai ai filifiliga talafeagai.
   Ia mautinoa i lou tomai e mafaufau lelei ma fai filifiliga sa'o.
4. onosai:
   O le faia o le filifiliga sa'o e ono umi se taimi.
   Aua le faanatinati lau filifiliga, talanoa i ai ma tagata e taua ia te oe ma feutagai ma i latou aʻo leʻi faia se laasaga mulimuli.
5. feso'ota'iga:
   O le filifiliga saʻo e tatau ona aofia ai fesoʻotaʻiga lelei ma isi.
   Fesili i tagata tomai faapitoa pe saili fautuaga mai tagata e iai le poto masani i le matata e te manaʻo e fai ai se filifiliga.
   E mafai ona latou tuʻuina atu ia te oe ni faʻamatalaga fou ma aoga.
6. Mafaufau i luma:
   O se fa'ai'uga lelei e tatau ona fa'atatau ma sa'o, ma amana'ia i'uga mo se taimi umi.
   Iloilo taunuuga e ono tutupu ma o latou aafiaga i le lumanai a o lei faia se faaiuga.
7. Tautinoga:
   O se faaiuga lelei e tatau ona tuuto atu i le faaiuga mulimuli.
   E tatau ona e naunau e ave le matafaioi ma tuuto i le faaiuga ua faia.
   Aua e te lagonaina le masalosalo pe faanoanoa pe a uma ona faia se faaiuga, ae ia e malosi ma tumau i au filifiliga.

O le faitauina o nei uiga ma galue e atiina ae ma faaleleia o le a fesoasoani ia te oe i le faia o faaiuga lelei ma talafeagai.
Manatua, o filifiliga lelei e faʻavae i luga o auʻiliʻiliga, paleni, talitonuina o le tagata lava ia, onosai, fesoʻotaʻiga, mafaufau i luma, ma tautinoga.

O a mea e aafia ai le faia o faaiuga?

Pe a faia e se tagata se filifiliga, e aafia i le tele o mea eseese.
O nisi o nei mea e mafai ona iloa ma manino, a'o isi e le mafai ona iloa ma faigata ona iloa.
I lenei mataupu, o le a tatou iloiloina nisi o mea e aafia ai le faia o filifiliga.

1.
Fa'amatalaga ma le malamalama:
O fa'amatalaga ma le poto ua manatu o se tasi o mea e sili ona taua e a'afia ai le faia o filifiliga.
A tele le malamalama o se tagata e uiga i le mataupu o loʻo i ai, o le a sili atu ona mafai ona ia faia se filifiliga mafaufau ma saʻo.
O le mea lea, e taua le suʻesuʻeina ma aoina faʻamatalaga avanoa aʻo leʻi faia se faʻaiuga.

2.
tulaga taua ma mataupu faavae:
O tulaga taua ma mataupu faavae e iai sona sao taua i le faiga o filifiliga.
O se tagata e masani ona faia filifiliga e ogatusa ma ona uiga taua ma mataupu faavae.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tagata e faʻaaloalo i le saʻo ma le faʻamaoni e ono manaʻo e faia se filifiliga faʻatatau e faʻavae i luga o faʻamatalaga patino, ae o se tagata e faʻaaloalo i le fatufatuaʻi ma se agaga faʻafefe atonu e manaʻo e fai se filifiliga fou ma lamatia.

3.
O lagona ma lagona:
O aafiaga o lagona ma lagona pe a faia faaiuga e le mafai ona le amanaiaina.
O lagona e ono avea ma puna o le faaosofiaga mo le faia o se faaiuga, pe mafai foi ona taofia oe mai le faia o se filifiliga atamai.
O lea la, e tatau i se tagata ona nofouta i ona faalogona ma faatumauina le mafaufau saʻo ina ia aua neʻi faia ni faaiʻuga vave ma vave.

4.
Aafiaga lautele:
Atonu e malosi le aafia o se tagata i agafesootai i le faia o faaiuga.
O omiga mai aiga, uo, po o sosaiete atonu e iai sona aafiaga tele i ana filifiliga.
O fa'atonuga ma fa'amoemoega fa'aagafesootai e mafai ona fa'atupu ai le fa'alavelave e a'afia ai le faia o fa'ai'uga, pe mafai fo'i ona avea ma fesoasoani pe a sau mai tagata poto ma fa'atuatuaina.

5.
Taimi ma tulaga:
O taimi ma tulaga o mea taua ia i le faiga o filifiliga.
Atonu e mana'omia e se tagata le vave faia o se fa'ai'uga ona o ni tulaga fa'apitoa e pei o se fa'alavelave fa'aletonu po'o se avanoa fa'afaigaluega.
I le isi itu, atonu e manaʻomia e se tagata ona tolopo le faia o se filifiliga patino pe afai o le taofiofi ma le faʻatali e sili ona lelei i le taimi nei.

O le faia o fa'ai'uga o se faiga fa'alavelave e a'afia i le tele o mea.
E ala i le iloaina ma le mafaufau lelei i nei mea, e mafai ai e se tagata ona faia filifiliga sili atu ma sili atu ona malamalama.